هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر تاخت نوع برنامه حار کردن منتخب 10 و 15 دقیقه ای بر غلظت اسید لاکتیک خون آزمودنی ها به دنبال یک فعالیت شدید بیشینه بود. به همین منظور، تعداد 252 نفر از دانشجویان پسر بند پرورش بدنی و علوم ورزش دانشگاه تهران از بین دانشجویان دانشکده مذکور با استفاده از آزمون بروس انتخاب و سپس به طور تصادفی به گروه 11 نفره تقسیم شدند. برنامه حار کردن 10 دقیقه و حار کردن 15 دقیقه ای بود. فعالیت شدید بیشینه نیز یک پرکاری اکید کوتاه مدت با نام آزمون کاتینگهام و فالکنر بود. تواتر قلبی ...