همه میدونن مهم ترین مایع بدن آبه حالا چی میشه اگه این مایع در حد مجاز در روز مصرف نشه؟ گاهی اوقات اینقدر سرمون شلوغه که یادمون میره باید چه مقدار ماء استعمال کنیم، خب اگه یه برنامه باشه که بر اساس وزن و مقدار مورد علاقه خودمون بهمون یاد آوری کنه که کی باید آب بخوریم چی؟ آفرین درست حدس زدی این برنامه دقیقا مدت شروع وزنتون رو میپرسه ایضاً مقدار آبی که دوست دارید در روز مصرف کنید و بر اساس همون در طول روز به شما یاد آوری میکنه کی باید آب بخورید و کی بدنتون به آب نیاز داره علاوه بر اون میتونید نوع لیو ...