مقاله : آسیبهای زانو در ورزش

عنوان نوشته : آسیبهای زانو در ورزش   شرح مختصر : این روزها آسیب دیدگی زانو باب میان فوتبالیستهای جوان ایرانی بیداد می کند و روزی نیست که در تمرینات تیمی و یا مسابقات باشگاهی و ملی بازیکنی در معرض این آسیب دیدگی قرار نگرفته باشد بطوری که به کابوسی برای جوانان تبدیل شده است. باب مقاله ذیل ضمن معرفی آناتومی زانو و رباط ها و لیگامنت های مربوطه سعی شده اثنا معرفی انواع آسیب دیدگی نحوه مقابله با آنها نیز توضیح داده شود ...

مقاله : ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎

عنوان مقاله :  ورزش درمانی و اسباب بروز کمردرد‎   شرح مختصر :  بیشتر افراد در زندگیشان حتی برای یکبار هم که شده به سمت کمر درد مبتلا شده اند و حتی بسیاری از این قبیل بیماران معتقدند که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماری ها مبتلا هستند . ولی این عوارض از نظر پزشک متخصص این بند نیز برازنده تفکیک از یکدیگر نیستند . در اکثر موارد تورمی خفیف باب مفاصل که اغلب مردم در سنین 40 سالگی دچار آن می شوند باعث ایجاد کمر درد شدید مییشود . صرفنظر از ضربه ها و نیز برافروختگی و تورم مفصلی ، کمر د ...

مقاله : اثرات ورزش بر بیماری های قلبی‎

عنوان مقاله :  اثرات بازی بر بیماری های قلبی‎  قالب بندی :   Word   بسط مختصر : اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. باب متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد ذکر می شود. امروزه اثرات سودبخش ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک اجتماع بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ا ...

مقاله : التهاب و پارگی تاندون آشیل

عنوان مقاله :  التهاب و پارگی تاندون آشیل شکل بندی :  word, PDF   شرح مختصر : تاندون آشیل بزرگترین و مهمترین تاندون عضلانی در بدن است – تاندون آشیل تاندون عضله سه سر ساقی است و در پائین به سمت استخوان پاشنه پا اتصال دارد. برافروختگی و آسیب های ثانیه علل مختلفی دارند که عموماً‌ ناشی از پرش, رقص پای مکرر, تمرین بیش از اندازه و گرم کردن نامناسب و کفش نامناسب و کف پای صاف است. از برافروختگی و آسیب های تاندون آشیل احصا دقیقی در دست نیست چرا که بسیاری از آسیب های تاندون آشیل بدون مراجعه به ...

مقاله : روانشناسی ورزش

      عنوان نوشته :  روانشناسی ورزش قالب بندی :  word شامل 228 برگ فایل  word   شرح مختصر : روان‎شناسی ورزشی  شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به سمت مطالعه رفتار می‎پردازد، طبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد. &nbs ...