جزوه کامل روانشناسی ورزشی

خرید این محصول

» :: جزوه تام روانشناسی ورزشی

مقدمه:

روان‎شناسی ورزشی[1] شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات جوراجور باب زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در قید ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد.

اگر چاه اهمیّت مسائل روانی در بازی از چندین واحد زمان ( پیش شناخته شده است با این حال روان‎شناسی ورزشی هنوز دانشی بسیار جوان می‎باشد و در خلال دهه‎های اخیر اشتیاق و توجه به سمت «روان‎شناسی ورزشی شناختی[2]» افزایش چشم‎گیری یافته است. ابتدا تمام تلاش‎ها در این حیطه معطوف به مردان قهرمان بود اما در سال‎های اخیر این جریان متحول شده است و روان‎شناسی ورزشی قهرمانان زن و اسم حرفه‎ای و سرآمد افراد شرکت کننده در فعالیت‎های غیر حرفه‏ای را نیز مورد تدقیق قرار می‎دهد. به سمت عبارتی آماج روان‎شناسی ورزشی کمک به ورزشکاران در قید رده‎های سنی از نوجوانان حرف بزرگسالان است.

امروزه متخصصان فیزیولوژی ورزش از اندیشه روان‎شناسی ورزشی برای کمک به سمت شرکت‎کنندگان در برنامه‎های باز پروری قلبی استفاده می‎کنند حرف آنها بر اضطراب خود نسبت به از سرگیری و شروع تمرین غلبه کنند. معلمان همچنین حرف استفاده از دانش روانشناختی ورزشی شیوه توجه به تأثیرات محیطی را که باعث تندرستی اجرا می‎شوند، به سمت متعلمان خود می‎آموزانند. دست اندر کاران تیمهای جوانان برای اطمینان از کسب آزمایش‌ها صفت از سوی ورزشکاران جوان، از روان‎شناسی ورزشی بهره می‎گیرند. و نهایتاً مربیان باب قید سطوح از تکنیکهای روان‎شناسی ورزشی همچون کنترل هیجان، تصویر سازی ذهنی، آماج گزینی و انگیزش کمک می‎گیرند تا ورزشکاران را در تکامل بخشیدن اجراهایشان یاری دهند. اکنون حرف پیشرفت بیرق روان‎شناسی ورزشی، بحث مهارت‎های روانی باب اجرای عملکردهای ورزشی از اهمییت بسزایی بهره‌مند شده است و در حالی که قبلاً به سمت اهمیت آماده سازی جسمانی تأکید می‎شد امروزه قهرمانان هرچه بیشتر حرف آماده سازی روانی توجه و تأکید می‎کنند. آزمایش‌ها کسب شده آنان حاکی از آنست که وقتی باب میدانهای ارجمند با قهرمانانی همتراز به دید جسمی‎به رقابت می‎پردازند، سرانجام آمادگی روانی پیروزی را به بهره یکی از طرفین رقم خواهد زد.

---

[1].sport psychology

[2]. cognitive sport psychology

225 صفحه فایل ورد

خرید این محصول